本を味方に、見方を変える

内館牧子「終わった人」にみる定年後のリアル

【大人もハマる】最高に笑える「ももたろう」

「時間」の概念が変われば、人生はもっとラクになる? 東洋的時間感覚『リセット』という贈り物

人生どん底、出会い系で70人と会ってみたら…?心を動かす出会いの連鎖

知ってる? あなたの五感の偏りと可能性、五感フル活用のススメ

働くアリも、楽しむキリギリスも、生きる意義はどこに?

手放せない「こだわり」と 手放した先に見えるもの

50代からは、休むスキルを身につけよう

「推し」がいない?大丈夫。すでに持ってるから

頑張り屋さんの「イヤなこと」をやるスキル

「やりたいことだけする」って、自由ですか?

夢物語じゃない!量子力学的願望実現方法

大切な人を失った悲しみ

「子育ては自分育て」大事なことをたくさん教えてくれた 佐々木正美氏の著書

「具体⇔抽象を行き来する視点」はコミュニケーション能力 思考力向上 心を整えるスキルにもなる

人生を良くするコツは、いつもの日常、いつもの感情を整えておくこと

「壁はいらない」って言われても…心の声に従う勇気

中年の危機?それとも転機?50代からの人生が少しラクになる4冊の本

もう、不安に振り回されない。しつこい不安との優しいつき合い方

もう無理…と感じたら。「やめる練習」で心を軽く

「怒られるのが怖い!」と思っていた私がすすめる 怒られた時の立ち直り方
