本を味方に、見方を変える
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「子育ては自分育て」大事なことをたくさん教えてくれた 佐々木正美氏の著書
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「具体⇔抽象を行き来する視点」はコミュニケーション能力 思考力向上 心を整えるスキルにもなる
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悩み事が絶えない・・・。問題が問題でなくなるとらえ方
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人生を良くするコツは、いつもの日常、いつもの感情を整えておくこと
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優柔不断な私が 決断するためにしていること
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自己開示、人との壁はなくさないとダメ?
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中年の危機?本から学ぶ 揺れる中年世代の生きるヒント
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ずっと不安だった私がみつけた、不安との上手な付き合い方
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やめたいのにやめられない!「やめる練習」が足りてない日本人だからこそ 知っておいてほしいこと
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怒られるのが怖い!と思っていた私がすすめる 怒られた時の立ち直り方
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だから満たされなかったんだ! 人生の充実感を得るために大事なこと
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